Gandoush
Huile en bouche ou « Gandush » – La cavité buccale est un foyer de souches bactériennes et de virus, que nous avalons régulièrement tout au long de la journée, ce qui peut nous nuire de l’intérieur.
La méthode de l’huile-bouche peut en réduire les effets.
Cette approche thérapeutique semble avoir son origine en Médecine Ayurvédique, vieille de plusieurs millénaires.
Il s’agit tout simplement de faire « circuler » durant 15 à 20 minutes de l’huile bio pure : coco, sésame, olive, ou tournesol, partout dans la bouche, en la poussant entre les dents, et ce, le matin à jeun (ou éventuellement le soir avant le coucher).
Il est très important de ne pas avaler cette huile après la séance, mais de la recracher.
Notez : il faut veiller à prendre une huile bio car toute autre huile n’aura pas le même effet.
