Inquiétude, anxiété, perte de concentration mentale, esprit trop actif, faible pouvoir d’attention, impatience, dépression, insomnie, agitation, fatigue, un appétit faible, inaptitude à se détendre, constipation, peau sèche, intolérance au froid et au vent, faible résistance, perte d’énergie, douleurs articulaires, douleurs dans le bas du dos, spasmes musculaires, douleurs menstruelles…
Si vous vous retrouvez dans certains de ces symptômes et que vous faites du sport pour vous faire du bien… alors regardez vite cette video, Yannick sera vous coacher !
