Transmise depuis des millénaires, l’Ayurvéda signifie en Sanskrit « connaissance de la vie », et propose un équilibre des différents éléments que sont l’espace, l’air, le feu, l’eau et la terre. Dans une approche holistique selon laquelle le Yoga & l’Ayurvéda ont toujours été étroitement liés pour permettre l’harmonie du corps et de l’esprit, explorez cette ancienne sagesse de l’Inde à travers ses enseignements fondamentaux, et découvrez les pratiques de Yoga, Pranayama, Méditation selon l’Ayurvéda.
Formation 25h Yoga Ayurvédique
Week-end intensif
du 29 nov au 1er décembre 2024
A qui s’adresse cette formation ?
Professeurs de Yoga & pratiquants de Yoga :
Il s’agit d’un cursus complémentaire spécialisé en Yoga Ayurvédique, pour professeurs de Yoga & pratiquants de Yoga, sachant qu’il ne s’agit pas d’une formation initiale pour devenir professeur de Yoga, ni thérapeute en Ayurvéda.
Objectifs
Permettre aux professeurs et pratiquants de Yoga d’enrichir leur pratique et leur enseignement afin de proposer un Yoga selon l’Ayurvéda dans le cadre de cours et ateliers.
COMPETENCES ACQUISES LORS DE CE CURSUS
- apporter une réponse yogique pour rééquilibrer une humeur vitale
- prévenir le déséquilibre des doshas par une pratique de yoga
- ressource pour s’équilibrer au quotidien physiquement et mentalement
- capacité à mener une session de yoga ayurvédique
Programme de formation
Déroulé du programme :
1 journée théorie & pratique pour chaque Dosha (Vata, Pitta, Kapha)
3 jours x 7h + 4h questions / réponses en distanciel
Evaluation pratique en distanciel
Etude pratique & théorique du Yoga Ayurvédique afin de créer une classe de Yoga / Pranayama / Méditation selon l’Ayurvéda :
– En fonction de la constitution de naissance (Prakriti) ou du déséquilibre (Vikruti) reliés aux Doshas – Vata / Pitta / Kapha
– En fonction du moment de la journée ou de la saisonnalité reliés aux éléments
– Intégrer les pratiques de purification (Kriyas / Shatkarma) dans la routine Ayurvédique préalable à la pratique du Yoga
Prérequis
Justifier d’une pratique régulière en Yoga ou d’une certification en tant que professeur de Yoga ou d’une formation en cours de professeur de Yoga et connaître les fondements de l’Ayurvéda.
Pour les élèves qui souhaiteraient s’inscrire à la formation et qui n’auraient pas d’étude préalable des Doshas, nous recommandons de suivre en e-learning, avant le 25h, la formation théorique sur les Doshas enseignées par Joyce Villaume Le Don.
Plus d’infos : joyce.villaume@gmail.com
Dates
- Horaires : 9h > 13h – 14h > 17h30 (pause de 15 minutes à chaque session)
- Un examen écrit
Les sessions sont accessibles en présentiel ou distanciel. Replays disponibles pour les professeurs de yoga.
Lieu du présentiel
Lieu du présentiel :
Paris, nous louons une salle en fonction de l’effectif, cela peut être dans le 20e ou 11e arrondissement à Paris, nous vous informerons peu de temps avant le début des cours.
Méthodes mobilisées
Formation collective en face à face pédagogique en présentiel ou distanciel (zoom)
Tarif (non assujetti à la TVA)
Tarif :
360 euros (payable en 3 fois sans frais)
Tarif préférentiel (pour tous les élèves d’Ayurvéda & Consciences) :
315 euros (payable en 3 fois sans frais)
Modalités d’évaluations
Afin d’assurer l’implication des stagiaires et la qualité de la formation, nous ferons les évaluations suivantes :
- pour l’Ayurvéda : contrôle continu à chaque début de formation
- pour le Yoga : examen en fin de cursus avec la présentation d’une classe de Yoga & Pranayama selon l’Ayurvéda
Modalités d’évaluations
Afin d’assurer l’implication des stagiaires et la qualité de la formation, nous ferons les évaluations suivantes :
- pour l’Ayurvéda : contrôle continu à chaque début de formation
- pour le Yoga : examen en fin de cursus avec la présentation d’une classe de Yoga & Pranayama selon l’Ayurvéda
Intervenant
Formée initialement en Inde, Vérane Pina enseigne le Yoga depuis 15 ans, et propose des cours qui, tout en nourrissant les fondations de la pratique et de l’alignement dans les postures, développent des séquences en mouvement dans des flows adaptés au rythme et à l’évolution de chacun.
Ses séjours en Inde sont la source d’une inspiration qu’elle transmet avec joie et simplicité, rendant accessible à tous les enseignements qu’elle a reçus de manière traditionnelle, tout en étant reliée aux formes les plus contemporaines de la pratique du Yoga dans laquelle elle continue de se former.
Thérapeute en Yoga et Ayurvéda (Ayurvedic Yoga Therapist), Vérane créée notamment ses cours d’après les fondements holistiques de cette science ancienne de l’Inde, pour une pratique désignée selon l’équilibre des éléments (espace, air, feu, eau, terre) qui jouent un rôle en Ayurvéda – au cœur de sa vie depuis plus de 20 ans.
Consultante en huiles essentielles, elle accompagne aussi ses élèves avec l’aromathérapie qui vient souvent envelopper ses cours pour la relaxation.
Plus d’infos :
Yoga & Ayurveda à Paris